Tour de France, et conseils sportifs !

Ca y est, le départ du Tour de France a été donné le 1er juillet, et nous nous sommes intéressés au régime alimentaire des coureurs cyclistes.
Saviez-vous que le poisson est un aliment essentiel chez les athlètes ? Il aide à la récupération, à l'apport de protéine et en plus c'est bon!
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